อยากผิวดูเด้ง อิ่มน้ำ สุขภาพดี ควรมาส์คหน้าตอนไหนดี? ตอนเช้า หรือตอนกลางคืน? แล้วควรมาส์คหน้าก่อนลงเซรั่ม หรือทาครีม? เพื่อประสิทธิภาพที่ดีที่สุด

หากถามว่ามาส์คหน้าตอนไหนดี? คำตอบคือ ปัจจุบันยังไม่มีข้อมูลที่ชัดเจนว่ามาส์คหน้าตอนไหนดีที่สุด1 เพราะฉะนั้น การมาส์คหน้าจึงสามารถทำได้ทุกช่วงเวลาที่ต้องการ อย่างไรก็ตาม การมาส์คหน้าตอนเช้ากับตอนกลางคืนก็มีวัตถุประสงค์ และเหตุผลที่แตกต่างกัน ดังนี้

เพราะการมาส์คหน้าช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ทำให้ผิวกลับมาดูสุขภาพดี จึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่หลายคนจะเข้าใจว่ายิ่งมาส์คบ่อยยิ่งดี ซึ่งบางคนอาจจะมาส์คหน้าตอนเช้า และตอนกลางคืนทุกวัน

ในความจริงแล้ว การมาส์คหน้าเป็นประจำทุกวันไม่ใช่เรื่องผิด แต่เพื่อลดโอกาสเกิดการระคายเคือง แนะนำว่าให้ทำเพียงวันละ 1 ครั้ง โดยให้ทำครั้งละไม่เกิน 15–20 นาทีเท่านั้น เพราะหากปล่อยไว้จนแผ่นมาส์คแห้ง อาจทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้น และเกิดปัญหาผิวแห้งกร้าน อย่างไรก็ตาม ในกรณีที่ใช้มาส์คที่มีส่วนผสมของสารช่วยผลัดเซลล์ผิวก็ไม่ควรทำทุกวัน เพราะอาจก่อให้เกิดอาการระคายเคืองผิว และอาการแพ้ได้

สำหรับคนที่เพิ่งมาส์คหน้าเป็นครั้งแรก หรืออยากมาส์คหน้าอย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากจะรู้ว่าควรมาส์คหน้าตอนไหนดีแล้ว ยังมีข้อควรระวัง ดังนี้

การมาส์คหน้า สามารถมาส์คได้ทุกเวลาที่ต้องการ แต่การมาส์คหน้าตอนเช้าจะเหมาะสำหรับการเตรียมผิวให้พร้อมสำหรับแต่งหน้า เพิ่มความชุ่มชื้น และป้องกันผิวจากแสงแดด ส่วนการมาส์คหน้าตอนกลางคืนจะช่วยในการฟื้นฟู ซ่อมแซมผิวในช่วงนอนหลับพักผ่อน อย่างไรก็ตาม เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการมาส์คหน้า และลดโอกาสเกิดการระคายเคือง ควรเลือกผลิตภัณฑ์มาส์คหน้าที่เหมาะสมกับสภาพผิว ควรมาส์คหน้าไม่เกิน 20 นาที และปฏิบัติตามขั้นตอนการมาส์คหน้าอย่างถูกต้อง เพียงเท่านี้ ก็จะทำให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการแล้ว

Reference

1. Voi. The Right Time To Wear A Face Mask, Better Morning Or Night?. voi.id. Published 13 Agustus 2023. Retrieved 14 May 2024.
2. Cosmenet. มาส์กหน้าทุกวันดีไหม? ชวนหาคำตอบ พร้อมทำความรู้จักมาสก์หน้าแต่ละประเภท. cosmenet.in.th. Published 17 July 2022. Retrieved 14 May 2024.
3. Heydayskincare. What’s Actually The Right Order To Use Skincare Products?. heydayskincare.com. Retrieved 14 May 2024.
4. Healthline. When Is the Best Time to Apply a Face Mask?. healthline.com. Published 31 August 2018. Retrieved 14 May 2024.
5. ภูริตา บุญล้อม. คุณกำลังใช้มาสก์แผ่นแบบผิดๆ อยู่หรือเปล่า. thestandard.co. Published 1 September 2017. Retrieved 14 May 2024.