ไข้หวัดใหญ่มีกี่สายพันธุ์
โรคไข้หวัดใหญ่มีหลายร้อยสายพันธุ์ แต่สายพันธุ์ที่มักพบและส่งผลต่อคนมากที่สุดคือไข้หวัดใหญ่ชนิด A และ B ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการระบาดและการเจ็บป่วยในประชากรมนุษย์
สุขภาพ
ไข้หวัดใหญ่คืออะไร? อาการเบื้องต้น สาเหตุ และวิธีป้องกันอย่างถูกต้อง
- อาการเบื้องต้นของไข้หวัดใหญ่คือ มีไข้สูงกะทันหัน ปวดศีรษะ ปวดกล้ามเนื้อ อ่อนเพลีย เจ็บคอ ไอแห้ง คัดจมูก น้ำมูกไหล
- สาเหตุของไข้หวัดใหญ่เกิดจากการติดเชื้อไวรัส Influenza แพร่ทางละอองฝอยจากการไอ จาม พูด และการสัมผัสสิ่งของที่มีเชื้อ
- การป้องกันไข้หวัดใหญ่ ได้แก่ พักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำและกินอาหารอ่อน ล้างมือบ่อยๆ หลีกเลี่ยงสัมผัสใบหน้า สวมหน้ากากเมื่ออยู่ในพื้นที่แออัด กินวิตามินเสริม และใช้เครื่องกรองอากาศในบ้านหรือห้องปิด
คุณกำลังเสี่ยงไข้หวัดใหญ่หรือเปล่า? ทำความรู้จักไข้หวัดใหญ่ให้มากขึ้น ตั้งแต่อาการเบื้องต้น สาเหตุ ไปจนถึงวิธีป้องกันอย่างถูกต้อง เพื่อดูแลสุขภาพตัวเองและคนรอบข้าง
ไข้หวัดใหญ่คืออะไร?
ไข้หวัดใหญ่คือการติดเชื้อไวรัสเฉียบพลันที่ระบบทางเดินหายใจ ถือเป็นหนึ่งในโรคติดเชื้อที่สำคัญ ทั้งในกลุ่มโรคติดเชื้ออุบัติใหม่และโรคติดเชื้ออุบัติซ้ำ เนื่องจากมีการระบาดใหญ่ทั่วโลกหลายครั้ง แต่ละครั้งครอบคลุมเกือบทุกทวีป ส่งผลให้มีผู้ป่วยและผู้เสียชีวิตนับล้านคน1
อาการเบื้องต้นของไข้หวัดใหญ่
- น้ำมูกไหล โดยมักพบร่วมกับอาการคัดจมูกและจามบ่อย2
- เจ็บคอ หรืออาจมีอาการแสบคอเล็กน้อย2
- ไอแห้ง อาการที่จะเกิดในช่วงระยะเริ่มต้นของโรค2
- ปวดกล้ามเนื้อและข้อ รวมถึงปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะบริเวณต้นแขน ต้นขา และหลัง4
- ปวดศีรษะ รู้สึกอ่อนเพลีย โดยในเด็กอาจมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน และท้องร่วงได้ด้วย4
- ไข้รุนแรง มักมีอุณหภูมิสูงถึง 38 - 40 องศาเซลเซียส3
- ไข้สูงกะทันหัน อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว
สาเหตุของไข้หวัดใหญ่
- ได้รับเชื้อไวรัสที่แพร่ในอากาศ เมื่อผู้ป่วยพูด ไอ หรือจาม โดยไม่สวมหน้ากาก
- เกิดการติดเชื้อเมื่อสัมผัสกับน้ำมูกหรือน้ำลายของผู้ป่วยที่ติดเชื้อ แล้วนำมาสัมผัสที่ปากหรือจมูก
- ติดเชื้อจากการสัมผัสใกล้ชิดกับสัตว์ป่วย โดยเฉพาะในฟาร์มปศุสัตว์
ทั้งนี้ไข้หวัดใหญ่ไม่สามารถติดเชื้อจากการตากแอร์เย็นจัด ตากฝน หรือโดนแดดจัด เนื่องจากเป็นโรคที่แพร่เชื้อทางไวรัสเท่านั้น ส่วนใหญ่การติดเชื้อเกิดจากการใช้มือที่สัมผัสเชื้อมาโดนปากหรือจมูก ทำให้ไวรัสเข้าสู่ร่างกายนั่นเอง
ระยะฟักตัวของโรคประมาณ 1 - 3 วัน ส่วนระยะติดต่อ ผู้ป่วยสามารถแพร่เชื้อได้ตั้งแต่ 1 วันก่อนมีอาการ และยังแพร่ต่อได้ 3 - 5 วันหลังมีอาการในผู้ใหญ่ ในเด็กอาจแพร่เชื้อได้นานกว่า 7 วัน แม้แต่ผู้ที่ติดเชื้อแต่ไม่แสดงอาการก็สามารถแพร่เชื้อได้เช่นกัน
การดูแลตัวเองเมื่อเป็นไข้หวัดใหญ่อย่างถูกวิธี
วิธีป้องกันไข้หวัดใหญ่
สรุป
ไข้หวัดใหญ่เป็นโรคติดเชื้อไวรัสระบบทางเดินหายใจเฉียบพลัน มีอาการสำคัญ ได้แก่ ไข้สูง ปวดศีรษะ ปวดกล้ามเนื้อ อ่อนเพลีย เจ็บคอ และคัดจมูก ไวรัสแบ่งเป็นสายพันธุ์หลักคือ A ซึ่งรุนแรงและแพร่เร็ว และ B ที่มักเกิดตามฤดูกาล แพร่เชื้อผ่านละอองฝอยจากการไอ จาม พูด และการสัมผัสสิ่งของที่มีเชื้อ
การป้องกันทำได้ด้วยการพักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำและอาหารอ่อน ย่อยง่าย เสริมวิตามินซี ล้างมือบ่อยๆ หลีกเลี่ยงสัมผัสใบหน้า และสวมหน้ากากอนามัยในพื้นที่แออัด การใช้เครื่องกรองอากาศในบ้านหรือห้องปิดช่วยป้องกันเชื้อไวรัสได้ สำหรับผู้ป่วยควรบรรเทาอาการด้วยการกินยาลดไข้ ดื่มน้ำอุ่น และใช้ยาต้านไวรัสตามคำแนะนำของแพทย์เพื่อฟื้นตัวเร็วและลดการแพร่เชื้อ
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับไข้หวัดใหญ่ (FAQ)
References
- กรมควบคุมโรค. ไข้หวัดใหญ่ (Influenza, Flu). ddc.moph.go.th. Retrieved 6 October 2025.
- ศูนย์วิจัยสุขภาพกรุงเทพ เครือโรงพยาบาลกรุงเทพ. โรคที่มากับฤดูหนาว ตอนที่ 1: ไข้หวัด และไข้หวัดใหญ่. bangkokhealth.com. Retrieved 15 October 2025.
- ศ.เกียรติคุณ นพ.สมศักดิ์ โล่ห์เลขา. 10 ข้อควรรู้เกี่ยวกับไข้หวัดใหญ่ และการป้องกันเพื่อความปลอดภัย และสุขภาพที่ดีของทุกคนในครอบครัว. rama.mahidol.ac.th. Retrieved 15 October 2025.
- โรงพยาบาลศิครินทร์ กรุงเทพ. อาการของไข้หวัดใหญ่ มีอาการอย่างไรบ้าง?. sikarin.com. Retrieved 15 October 2025.
- BBC NEWS ไทย. วิตามินดีอาจช่วยป้องกันหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ได้. bbc.com. Published 17 February 2017. Retrieved 15 October 2025.
_-_reop_thumbnail.jpg?quality=100&width=1440&format=avif)
