สิวที่หลังเกิดจากอะไร? สิวที่หลังเกิดได้จากหลายสาเหตุด้วยกัน ทั้งเรื่องของการรักษาความสะอาด ยาที่ใช้อยู่ หรือกรรมพันธุ์ก็อาจเป็นสาเหตุของสิวที่หลังได้ โดยสาเหตุหลักๆ ที่ทำให้เกิดสิวที่หลัง มีดังนี้

• ความสกปรก โดยมากแล้ว สิ่งสกปรกที่สะสมบนผิวหนัง และของใช้ที่สัมผัสกับผิว ล้วนแต่เป็นสาเหตุหลักของปัญหาสิวที่หลัง จึงควรหมั่นดูแล ทำความสะอาดเสื้อผ้า ผ้าเช็ดตัว และเครื่องนอนไม่ให้อับชื้น รวมไปถึงการอาบน้ำให้สะอาด ถูสบู่ให้ทั่ว และล้างคราบสบู่ออกให้หมด นอกจากนี้ ยังควรต้องเช็ดตัวให้แห้งสนิทหลังอาบน้ำก่อนเปลี่ยนเสื้อผ้า จะช่วยลดความอับชื้นบนผิวหนังได้ดียิ่งขึ้น
• เหงื่อ เหงื่อบนผิวหนังมักจะผสมกับสิ่งสกปรกที่ติดอยู่ตามเสื้อผ้า หากผิวมีไมโครไบโอมไม่สมดุล ทำให้ผิวไวต่อการอักเสบ จนนำไปสู่การเกิดสิวที่หลัง
• ความเหนื่อยล้า ความอ่อนเพลีย ความเครียด เป็นปัจจัยหนึ่งที่ส่งผลต่อระบบการทำงานของร่างกาย การไหลเวียนเลือด ต่อมไขมัน จนกระตุ้นให้เกิดสิวที่หลังได้เช่นกัน
• ผิวแห้งขาดน้ำ ผิวบริเวณหลัง แม้จะมีต่อมไขมันน้อย และไม่ได้มีความมันเหมือนผิวหน้า แต่แท้จริงแล้ว แผ่นหลังที่ดูเหมือนผิวแห้ง อาจมีอาการผิวแห้งเทียม หรือผิวขาดน้ำได้ ซึ่งส่งผลให้ร่างกายผลิตน้ำมันมากขึ้น เพื่อป้องกันการสูญเสียน้ำ และทำให้ผิวอุดตันได้ง่ายขึ้น
• ฮอร์โมน ฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงไป ทำให้ระบบการทำงานของร่างกายแปรปรวน ผิวมันง่าย รูขุมขนอุดตัน ทำให้เกิดสิวที่หลัง หน้าอก หรือตามส่วนอื่นๆ ในร่างกาย มักเกิดในวัยที่กำลังเปลี่ยนผ่านจากเด็กสู่วัยรุ่นตอนต้น
• การใช้ยา ผลข้างเคียงของยาบางชนิด ก่อให้เกิดสิวที่หลัง แขน ขา หรือตามส่วนอื่นๆ ในร่างกายได้เช่นกัน โดยสิวที่เกิดจากการใช้ยามักเป็นสิวเม็ดนูน อาจมีอาการบวมแดง หรือเป็นสิวมีหนอง

สะอาดปกป้อง บำรุงล้ำลึก #ghVegan ผิวดี วีแกน

สบู่ที่ดี เหมาะกับการรักษาสิวที่หลังควรเป็นสบู่ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว โดยปราศจากน้ำมันและซิลิโคน ส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นตัวสำคัญอย่างเซราไมด์จากธรรมชาติจึงทำหน้าที่สำคัญในการเป็นเกราะป้องกันผิว กักเก็บความชุ่มชื้นไว้ใต้ชั้นผิว ซึ่ง ‘เซราไมด์’ ก็คือกรดไขมันชนิดหนึ่งที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของชั้นผิวหนัง ช่วยลดการอักเสบ ฟื้นฟูสภาพผิวให้กลับมานุ่ม ชุ่มชื้น

สะอาดปกป้อง บำรุงล้ำลึก #ghVegan ผิวดี วีแกน

สำหรับผู้ที่เป็นสิวที่หลังนั้น ควรเลือกสบู่ที่มีสูตรอ่อนโยน ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นของผิวหนัง โดยสบู่ลดสิวควรมีส่วนผสมที่ช่วยรักษาสิวที่หลัง ดังต่อไปนี้

• ไนอะซินาไมด์

นอะซินาไมด์ หรืออีกชื่อหนึ่ง คือ วิตามินบี 3 เป็นสารที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน ช่วยฟื้นฟูสภาพผิวอย่างครอบคลุมตั้งแต่การปรับสีผิว ลดรอยสิว ริ้วรอย แล้วยังลดการอักเสบ ลดเชื้อแบคทีเรียบนผิวได้อีกด้วย

• วิตามินซี

วิตามินซี เป็นวิตามินชนิดที่สามารถละลายในน้ำได้ โดยวิตามินซีมีสรรพคุณในการบำรุงผิวหนัง ช่วยปรับผิวหมองให้ดูกระจ่างใส ฟื้นฟูผิวให้กลับมาแข็งแรง อีกทั้งยังช่วยลดรอยสิว ลดการอักเสบของสิวที่หลัง

• วิตามินเอ

วิตามินเอ เป็นวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกาย พบมากในผักและผลไม้ที่มีสีเหลือง ส้ม แดง และเขียวเข้ม วิตามินเอช่วยลดโอกาสการเกิดสิว ลดการอักเสบได้ดี

• เมล็ดเชียขาว

เมล็ดเชียขาว มีส่วนประกอบของโอเมก้า 3 ที่เป็นกรดไขมันเข้มข้นสูง รวมถึงอุดมไปด้วยไฟโตนิวเทรียนท์และสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยรักษาสมดุลของไมโครไบโอมของผิวหนัง เสริมเกราะป้องกันผิว ทำให้ผิวกลับมาแข็งแรง มีสุขภาพดีอีกครั้ง ลาขาดจากการเป็นสิวที่หลัง

• พรีไบโอติก

พรีไบโอติก คือ อาหารของโพรไบโอติกเป็นสิ่งที่ร่างกายย่อยไม่ได้ แต่ช่วยเสริมสร้างจุลินทรีย์ดีในร่างกายให้เจริญเติบโต แข็งแรง เกิดไมโครไบโอมผิวที่ดี และเมื่อจุลินทรีย์บนผิวหนังมีความสมดุลก็จะสามารถต่อสู้กับเชื้อโรคต่างๆ เป็นเกราะป้องกันตามธรรมชาติ ที่ทำให้ผิวมีสุขภาพดี ลดโอกาสการเกิดสิวนั่นเอง

• ชาเขียว

ชาเขียว มีส่วนผสมของสารสำคัญที่ช่วยรักษาสิวที่หลังถึง 2 ชนิด ได้แก่

1. สารโพลีฟีนอลที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยควบคุมการทำงานของต่อมไขมัน ไม่ให้มีน้ำมันออกมาจากผิวหนังมากจนเกินไป นับว่าเป็นการลดโอกาสการเกิดรูขุมขนอุดตัน ลดโอกาสการเกิดสิวไปในตัว
2. สารคาเทชิน ช่วยลดอาการอักเสบของสิวที่หลัง และช่วยต่อต้านสารอนุมูลอิสระ

• กรีนอะเซโรลา เชอร์รี

เป็นเชอร์รีสายพันธุ์ที่โด่งดังเป็นอันดับต้นๆ ของโลก เป็นผลไม้ที่มีคุณประโยชน์หลากหลาย อุดมไปด้วยวิตามินซี และสารไฟโตนิวเทรียนท์ หรือสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยป้องกันการเกิดสิว ลดโอกาสเกิดสิวที่หลัง ช่วยปรับสภาพผิวให้ดูกระจ่างใสมากยิ่งขึ้น

สะอาดปกป้อง บำรุงล้ำลึก #ghVegan ผิวดี วีแกน